药草的故事与介绍第三回：植物来源的中药材之三

天冬——b翼ShUANgFE1的「滋Y仙草」

    传说与故事：天冬的故事，常与麦冬并称，被誉为「二冬」。相传有位修道者常服此二药，身T轻盈，彷佛能乘云驾雾。天冬的藤蔓缠绕向上，其根j多成串生长，古人认为它x1收的是天空的清气，故得名「天冬」。它与麦冬虽功效相似，但天冬清热润燥的力量更强，被视为能滋养肾Y、延年益寿的**「滋Y仙草」**。

    分布地区：主产於中国华东、华南及西南地区，如贵州、四川、广西等地。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘苦而大寒，滋润作用强於麦冬。因其寒凉滋腻，对脾胃的刺激也相对较大。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肺燥乾咳、Y虚火旺导致的骨蒸cHa0热、以及肠燥便秘。天冬滋Y降火的力量较强。

    用法用量：常用量：6～12克。

    复方搭配与功效：

    沙参麦冬汤与北沙参、麦冬等：清养肺胃，生津润燥。

    二冬膏与麦冬：专门用於滋Y润肺，养胃生津。

    谁能吃宜食：肺肾Y虚、内热较重、cHa0热盗汗、口渴咽乾、大便乾结者。

    谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、食慾不振、腹泻、风寒咳嗽有痰者。

    第三章：北沙参——肺部的「天然屏障」

    传说与故事：北沙参的故事，是关於海边的坚韧与清润。它主要生长在靠近海边的沙质土地上，因此得名「沙参」。古人认为沙参能x1收海滨的清润之气，特别能滋养肺部。在长期乾咳或肺部损伤的病症中，沙参能像一