100 加练

段时间的密集变身，科学三人组对星辰的抗高温，抗压，抗冲击等许多方面做了测试，得出了不少数据，用於可穿戴机甲的研究。

    自从变身周期改为一周一次後，星辰的状态愈发稳定。

    现在，变身结束後，林凡再也不会陷入昏迷，甚至面sE惨白的状况也很少出现。从一开始的浑身虚软到现在只是稍稍感觉有些乏力。

    一切看上去都好极了，除了变身时长……

    “头儿，跑完了。”李春华在进入训练室之前赶了上来。

    预备队的训练室有好几间。使用前需要提交开通申请，申请通过後才能正常进入。

    宋仁不准备让林凡和其他人共用训练室，直接开通了一间小型训练室的长期使用权。

    空旷的房间中间摆了一个拳台。一边铺上了大片的软垫，还有大面积的落地镜。另一边摆满了训练器材，各种各样的金属器械让冷y的气息扑面而来。

    林凡的基础耐力和柔软度已经达标，现在要进行力量训练了。

    她虽然瘦了几十斤，但全身肌r0U量偏低，力量非常弱。

    大家怀疑她每次变身後的无力感跟肌r0U量有一定的关系，所以练肌r0U自然地就提上了日程。

    “来吧，别停下，先做一组拉伸。”宋仁提醒林凡。

    尽管她跑跑停停，速度也不快，但运动後的拉伸还是必不可少。

    林凡做了几个月的健身C，拉伸动作早就烂熟於心，不用宋仁提示，自己做了起来。

    宋仁和刚跑完的李春华也陪着一起做。

    本以为做完拉伸，她就要开始撸铁了。

    谁知道宋仁指着一个仰